População deve redobrar cuidados para se proteger no verão

No verão, a população deve redobrar os cuidados para se proteger da exposição solar. A estação  vai até as 2h14 do dia 20 de março de 2012, quando começa o outono.

O início do verão é marcado pelo solstício, quando ocorrem o dia mais longo e a noite mais curta do ano, ou seja, aumenta o tempo de exposição ao sol. Por isso, vale lembrar os cuidados durante a estação mais quente do ano.

Em entrevista ao MSREPÓRTER, a dermatologista Michela Rezende ressalta que o uso do protetor solar é fundamental durante todo o ano, mas durante o Verão é indispensável. “Tem que aplicar e reaplicar a cada 2 horas, depois de ficar na água, depois de muita transpiração, sempre reaplicar”, explica.

Além do vermelhidão e das queimaduras, a proteção contra o sol evita a insolação e, principalmente, o câncer de pele. Até setembro deste ano, foram registradas 16 mortes causadas por câncer de pele em Campo Grande. Em 2010, a doença provocou a morte de 11 pessoas, em 2009, foram nove vítimas.

“A exposição ao sol é a principal causa do câncer de pele. Os casos mais comuns da doença surgem pela exposição crônica sem os devidos cuidados”, explica. No Verão, essa exposição pode acontecer principalmente no caso das mulheres. Com a proibição do bronzeamento artificial, muitas correm para o sol para garantir uma pele mais bonita.

“Os horários mais indicados são antes das 10 horas e após as 16 horas. Nesse intervalo, a incidência de raios UVB é maior, por isso é bom evitar a exposição. Nos outros horários, também é preciso proteção por causa dos raios UVA”, orienta a dermatologista.

Ela explica que enquanto os raios UVB, que são mais intensos no Verão, causam queimaduras e alterações celulares, já os raios UVA causam o envelhecimento da pele e também podem provocar alterações celulares, provocando o surgimento de câncer.

O cuidado deve ser ainda maior no caso das crianças que são mais sensíveis. “As crianças tem um sistema de defesa frágil e seus melanócitos [células da pele] não estão maduros, por isso estão propensas a queimaduras e desidratação”, explica Michela.

Para os bebês com menos de 6 meses, o mais indicado é que não haja exposição ao sol, caso ocorra essa exposição, é fundamental o uso do protetor . “Está provado cientificamente que as crianças que usam o protetor solar tem menos chances de ter câncer de pele na fase adulta”, ressalta.

Temperaturas

O Verão é marcado por altas temperaturas e chuvas rápidas. A meteorologia prevê que, em Mato Grosso do Sul, as temperaturas devem variar entre 29ºC a 36ºC, ficando até 4 graus acima da média histórica. Até a chegada de março, não deve haver frente fria expressiva. Apesar de rápidas, as chuvas serão fortes e devem ocorrer no período vespertino.

Estação

O comprimento do dia e da noite é que define o início das estações. A duração dos dias e das noites varia de acordo com a época do ano, a inclinação do eixo de rotação da Terra e a latitude. Do início da primavera até o início do verão, o Sol nasce cada dia mais cedo e se põe cada dia mais tarde, até que a entrada do verão marca o maior dia e a menor noite.  Essa oscilação no prolongamento de dias e noites é que justifica a implantação do “horário de verão”. 

Adriana Oliveira